心理压力的幕后推手可能在胃里

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研究发现胃脑节律越同步，心理负担越沉重。

一项最新研究揭示了胃部与大脑之间隐藏的联系。研究人员发现，精神健康状态可能与胃部电信号的节律紧密相关，而这一领域在以往关于中枢神经系统和消化道关系的研究中几乎无人关注。

胃和大脑都在持续产生微弱的电波，就像两股暗流在身体里悄然涌动。当这两种节律越同步，一个人越可能处于焦虑、抑郁或压力的困境中。

这项研究由丹麦奥胡斯大学与德国人类营养研究所合作完成。科学家们希望未来有朝一日，能够通过监测胃部信号，更早、更准确地诊断某些精神疾病。

“直觉上，我们会认为身体和大脑之间的交流越强，越代表健康，”奥胡斯大学的神经科学家Micah Allen解释道，“但在这里，异常强烈的胃脑耦合反而似乎对应更沉重的心理负担，仿佛系统正处在某种压力之下。”


通过问卷调查评估心理健康状况

研究团队采集了199名参与者的大脑全区扫描数据(覆盖209个脑区)、胃部扫描数据以及心理健康问卷，并对其进行统计分析。他们发现，大脑波与胃部波动的耦合越紧密，个体越可能出现焦虑、抑郁或压力等问题；而耦合较弱的人，往往表现出更好的心理状态和幸福感。

不过，目前的证据仍不足以证明胃部活动会直接引发精神疾病，或者精神疾病反过来影响胃部。原因尚不明朗，但这一发现为未来的研究提供了重要线索。

这项研究延续了我们对肠神经系统的认知。这个被称为“第二大脑”的系统通过迷走神经与中枢大脑相连，过去的研究已表明它与自闭症、神经退行性疾病等有关。而这次，科学家们将目光投向了胃部。“这部分消化道几乎一直被忽视，”奥胡斯大学的神经科学家Leah Banellis指出，“大多数研究集中在肠道微生物群或下消化系统。但我们的结果表明，胃部节律同样与情绪健康息息相关。”

精神健康问题的诊断向来复杂，症状重叠、漏诊误诊频发，甚至患者本人也难以准确描述自己的困境。如果能找到新的生物学标记，将为精准诊断提供巨大的帮助。

未来或许还能通过调节胃部反馈——即胃部节律——来减轻心理疾病的症状。尽管这仍遥不可及，但研究人员正努力收集更大规模、更具多样性的样本，验证这些模式是否普遍存在。

“我们已经知道，一些药物，甚至饮食，都能影响胃部节律，”Allen补充道，“有一天，这类研究也许能帮助医生根据身体和大脑的互动，为患者量身定制治疗，而不仅仅依赖他们的主观描述。”